New You

Η βερβερίνη είναι συστατικό που ανήκει στην κατηγορία των αλκαλοειδών ισοκινολίνης και προέρχεται από διάφορα φυτά, όπως η Berberis aristata. Ευρήµατα µελετών περιλαµβάνουν αναφορές για αντιυπερτασική, αντικαταθλιπτική, αγχολυτική, αντιφλεγµονώδη, νευροπροστατευτική και αναλγητική δράση του συγκεκριµένου συστατικού [1]. Μεγάλο µέρος του επιστηµονικού ενδιαφέροντος συγκεντρώνει η πιθανή συνεισφορά της βερβερίνης σε παθήσεις όπως η δυσλιπιδαιµία, ο διαβήτης τύπου 2 και η παχυσαρκία εξαιτίας της ιδιότητας της να ενεργοποιεί το ένζυµο AMP-activated protein kinase (AMPK) το οποίο έχει καίριο ρόλο στην ρύθµιση του µεταβολισµού. Συστηµατική αξιολόγηση για την επίδραση της βερβερίνης στην διαχείριση της παχυσαρκίας και των σχετιζόµενων µεταβολικών επακόλουθων, εντόπισε µείωση της γλυκόζης αίµατος µέσω της αναστολής του ενζύµου α-γλυκοσιδάση, ρύθµιση του εντερικού µικροβιώµατος και ενδείξεις βελτίωσης του µεταβολισµού της χοληστερόλης [2].

Eπιπλέον, καταγράφονται θετικά ευρήµατα από την χορήγηση βερβερίνης για την αντιµετώπιση του Πολυενδοκρινικού Μεταβολικού Συνδρόµου  Ωοθηκών (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome - (PMOS), µέχρι πρόσφατα γνωστό ως Σύνδροµο Πολυστικών Ωοθηκών, PCOS) και πιο συγκεκριµένα στην βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, η οποία συνδέεται εγγενώς µε το συγκεκριµένο σύνδροµο [3,4].

Η Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) είναι η µορφή του αµινοξέος κυστεΐνη που προκύπτει µέσω της ακετυλίωσης. Η κυστεΐνη µεταξύ άλλων αποτελεί πρόδροµη ένωση της γλουταθειόνης, συµβάλλει στην σύνθεση κερατίνης ενώ είναι και ουσιώδης πηγή θείου στον οργανισµό. Η Ν-ακετυλοκυστεΐνη έχει µελετηθεί στο πλαίσιο διερεύνησης αντιµετώπισης πληθώρας παθήσεων συµπεριλαµβανοµένων
της χρόνιας αποφρακτικής πνευµονοπάθειας, της κυστικής ίνωσης, του µεταβολικού συνδρόµου και καρδιαγγειακών παθήσεων [5]. Επιπρόσθετα, καταγράφεται συνεισφορά της ουσίας στον µεταβολισµό της γλυκόζης, βελτιώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη και την περιφερική πρόσληψη γλυκόζης [6].

Μετα-ανάλυση τυχαιοποιηµένων ελεγχόµενων µελετών για την επίδραση του NAC στις µεταβολικές παραµέτρους σε γυναίκες µε Πολυενδοκρινικό Μεταβολικό Συνδρόµο Ωοθηκών, εντόπισε µείωση των επιπέδων γλυκόζης νηστείας ως αποτέλεσµα της χορήγησης του συστατικού σε ύγκριση µε το φάρµακο µετφορµίνη, και µείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης σε σχέση µε τις οµάδες placebo, σηµειώνοντας παράλληλα περιορισµούς όπως ο µικρός αριθµός µελετών που περιελάµβανε µελέτη placebo και η σχετική µικρή χρονική διάρκεια χορήγησης του NAC [7].

Το ALA (Alpha Lipoic Acid) είναι µία αντιοξειδωτική ουσία η οποία συντίθεται φυσικά στον οργανισµό ενώ επίσης απαντάται σε τρόφιµα όπως το κόκκινο κρέας και σε φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι και το µπρόκολο. Η δράση του ALA στον οργανισµό είναι πολλαπλή και περιλαµβάνει µεταξύ άλλων την συνεισφορά του ως συµπαράγοντας ενζύµων και συµπλεγµάτων τους όπως η πυροσταφυλική αφυδρογονάση (Pyruvate dehydrogenase/ PDH) και η άλφα-κετογλουταρική αφυδρογονάση (a-ketoglutarate dehydrogenase/ a-KGDH) συµµετέχοντας έτσι στον κύκλο του κιτρικού οξέως (Krebs). Επιπρόσθετα, χαρακτηρηστικά του ALA που διερευνώνται από την επιστηµονική κοινότητα είναι η αντιοξειδωτική του δράση σε συνδυασµό µε το ότι είναι υδατοδιαλυτή αλλά και λιποδιαλυτή ουσία, η συνεισφορά στην αναγέννηση άλλων αντιοξειδωτικών ουσιών όπως οι βιταµίνες C και Ε, το συνένζυµο Q10 και η γλουταθειόνη, και η δυνατότητα να δεσµεύει βαρέα µέταλλα ως χηλικός παράγοντας. Eπιπλέον, το ALA εµφανίζεται να επιδρά στον µηχανισµό Insulin/PI3K/Akt οδηγώντας έτσι στην αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και τον µεταβολισµό της γλυκόζης.

To ΑLA έχει προταθεί ερευνητικά για την αντιµετώπιση συµπτωµάτων του Πολυενδοκρινικού Μεταβολικού Συνδρόµου  Ωοθηκών (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome - PMOS), συχνά σε συνδυασµό µε άλλες ουσίες όπως η Μυο-Ινοσιτόλη. Σε σχετική εξέταση της βιβλιογραφίας για την επίδραση της ουσίας στο συγκεκριµένο σύνδροµο, σηµειώνονται ευρήµατα συνεισφοράς του ορµονικού προφίλ, βελτίωση της συχνότητας περιόδου και αντιµετώπιση της ανίστασης στην ινσουλίνη [8].

Προτεινόµενη δοσολογία:
2 κάψουλες, 1 πρωί και 1 βράδυ, µετά φαγητού, ή σύµφωνα µε τις οδηγίες ενός επαγγελµατία υγείας.
Προφυλάξεις: Καµία. Κατάλληλο για vegan. ∆εν περιέχει ζάχαρη, µαγιά, αλάτι, γλουτένη, σιτηρά, γαλακτοκοµικά προϊόντα, χρωστικές.
Προειδοποιήσεις: Τα συµπληρώµατα διατροφής δεν πρέπει να χρησιµοποιούνται ως υποκατάστατο µιας ισορροπηµένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συµβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρµακευτική αγωγή ή αντιµετωπίζετε προβλήµατα υγείας. Να φυλάσσεται µακριά από µικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό µέρος. Μην χρησιµοποιείται εάν η σφράγιση γύρω στο καπάκι είναι σπασµένη ή λείπει. Να µη γίνεται υπέρβαση της συνιστώµενης ηµερήσιας δόσης.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ:

1. Kumar A, Ekavali, Chopra K, Mukherjee M, Pottabathini R, Dhull DK. Current knowledge and pharmacological profile of berberine: An update. Eur J Pharmacol. 2015 Aug 15;761:288-97. doi: 10.1016/j.ejphar.2015.05.068. Epub 2015 Jun 16. PMID: 26092760.
2. Ilyas Z, Perna S, Al-Thawadi S, Alalwan TA, Riva A, Petrangolini G, Gasparri C, Infantino V, Peroni G, Rondanelli M. The effect of Berberine on weight loss in order to prevent obesity: A systematic review. Biomed Pharmacother. 2020 Jul;127:110137. doi: 10.1016/j.biopha.2020.110137. Epub 2020 Apr 27. PMID: 32353823
3. Rondanelli M, Infantino V, Riva A, Petrangolini G, Faliva MA, Peroni G, Naso M, Nichetti M, Spadaccini D, Gasparri C, Perna S. Polycystic ovary syndrome management: a review of the possible amazing role of berberine. Arch Gynecol Obstet. 2020 Jan;301(1):53-60. doi: 10.1007/s00404-020-05450-4. Epub 2020 Feb 14. PMID: 32060683; PMCID: PMC7028834.
4. Zhang SW, Zhou J, Gober HJ, Leung WT, Wang L. Effect and mechanism of berberine against polycystic ovary syndrome. Biomed Pharmacother. 2021 Jun;138:111468. doi: 10.1016/j.biopha.2021.111468. Epub 2021 Mar 16. PMID: 33740526.
5. Lasram MM, Dhouib IB, Annabi A, El Fazaa S, Gharbi N. A review on the possible molecular mechanism of action of N-acetylcysteine against insulin resistance and type-2 diabetes development. Clin Biochem. 2015 Nov;48(16-17):1200-8. doi: 10.1016/j.clinbiochem.2015.04.017. Epub 2015 Apr 25. PMID: 25920891.
6. Tenório, M.C.d.S.; Graciliano, N.G.; Moura, F.A.; Oliveira, A.C.M.d.; Goulart, M.O.F. N-Acetylcysteine (NAC): Impacts on Human Health. Antioxidants 2021, 10, 967. https://doi.org/10.3390/antiox10060967
7. Liu J, Su H, Jin X, Wang L, Huang J. The effects of N-acetylcysteine supplement on metabolic parameters in women with polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis. Front Nutr. 2023 Sep 29;10:1209614. doi: 10.3389/fnut.2023.1209614. PMID: 37841396; PMCID: PMC10573309.
8. Guarano, A.; Capozzi, A.; Cristodoro, M.; Di Simone, N.; Lello, S. Alpha Lipoic Acid Efficacy in PCOS Treatment: What Is the Truth? Nutrients 2023, 15, 3209. https://doi.org/10.3390/nu15143209